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カラダにイイの?上手にとりたい油の話 1/2

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カラダにイイの?上手にとりたい油の話 2/2

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災害への備えを確認してみましょう

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「老人性うつ病」を見逃すな! 1/2

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「老人性うつ病」を見逃すな! 2/2

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心臓病予防の意識を高めよう! 1/2

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心臓病予防の意識を高めよう! 2/2

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高齢者のための熱中症対策 1/2

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高齢者のための熱中症対策 2/2

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心の健康度のセルフチェック

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心の健康度のセルフチェック

 

心が健康であるということ

  →心と身体が健康であること

・よく眠れたか

・食事がおいしいか

・おもしろいか

・やる気があるか

・生き生きしているか

・とらわれすぎていることはないか

 
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